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發現原來我是__________
我以為我是__________
我應該是___...

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發現原來我是__________
我以為我是__________
我應該是__________
但好友們其實早知道我是__________

最近,一度寫不出些什麼文字來
諮商師粉絲頁的內容有些斷炊,
不想寫些包裝的炫耀的討拍的文字,
結果發現竟是寫不出一個字,
又不太敢真的在粉絲頁上坦白脆弱(真的嗎?我在思考)
但畢竟大家還是期待能夠尋求一個不脆弱的諮商師(真的嗎?我也在思考)
因為過去在文中坦白自己會生氣、會行銷、 會脆弱 、會恐懼、會焦慮,
這些都曾被粉絲頁的讀者吐槽,
甚至被個案嫌棄我個人修為不夠而要轉換諮商師。
儘管如此,我還是堅持不能寫假的,
諮商師也是人怎可能完美無缺?
這樣不是誤導個案追求一個假象?
只是想說,打著諮商師的招牌就要展現一點文章的功能,
儘管個人經驗一如大眾會高低起伏,但也至少在文末有個轉彎的念頭提供參考。

但最近,我的真實,實在太慘不忍睹了,
是基督徒、是諮商師,應該是有愛心的、有信心的;
但我發現自己好有限,
在大家為疫情拼命禱告、提供救助、勇於發聲,甚至犧牲自己利益的時候,
我仍是獨善其身的、為小事煩擾的、情緒高張的、自我保護的那個__________。
這要怎麼寫啊?
我還沒有勇敢到這個地步,
所以只敢在私人臉書小小冒險抒發一些心情。

而我的好友們其實早知道我是__________而仍然無條件接納我的,
只有我自己後知後覺,還以為戴著面具的自己是大家看到的面貌呢!
久了竟連自己也相信了假象。
所以我真的是受到很多包容與疼愛的。這是在自省中唯一的欣慰。

詩人段戎說,還在尋找比較不痛的方式庸俗。
我竟連自己在尋找什麼,都不確定。
……..
看完全篇,還是討拍文啊!真是受不了自己。

附註一、
給我建議和批評的個案或是臉友,都是出於善意,我滿懷感激,
這年頭還有這麼多人信任我以至於講真話,
真的很不容易,以後也請繼續,
只是…若你下手一下子太重,我會禮貌地提出來。

附註二、
原本這篇感想只想給少數親朋好友看看即可,
但是看到人家美國的名諮商師揭露更多(見附註三),
我也就壯了膽了。
或許還是有朋友不習慣諮商師這麼脆弱,
沒有問題,我們沒有緣分,諮商關係有適配性,
你一定也可以找到你喜歡的、適合的諮商師。

附註三、
新書推薦
《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》https://www.books.com.tw/products/0010853179?fbclid=IwAR1u0OGB3B3SRZMZdklYw3UNMJ3f-vcwQY-gw0G65jIN0tF5JFxkKL2Gpk0


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About author
馬度芸諮商心理師(諮心字第1978號),專長為夫妻諮商與衝突處理、EFT情緒取向伴侶諮商、職場人際與生涯探索、企業主管教練式諮商、情緒管理與壓力調適、親密關係工作坊帶領、同理心培訓企業講師。 目前諮商服務僅提供台中地區,合作單位包括喆方心理諮商所、台中張老師等,欲進一步洽詢機構地點時段電話收費等請透過訊息,其他合作邀約請私訊粉絲團,度芸會盡快回覆,謝謝。
馬度芸,主播、作家、廣播主持人、企業培訓講師、諮商心理師、人妻、追求信仰的人、開放六感體驗生活與哲學的自己......至今,朝著成為自我陪伴與陪伴他人自我的,馬度芸。
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